内包装食品过期怎么赔偿

食品过期可要求赔偿。依据《食品安全法》，你可向生产者或经营者索赔价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元算。若不及时处理，可能面临健康风险及赔偿权益丧失。
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赔偿方式有两种：一是要求生产者或经营者支付赔偿金，二是通过法院提起侵权责任诉讼。选择时，若证据确凿且双方愿意协商，可直接要求赔偿；若协商无果或争议较大，则建议通过法律途径解决。
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食品过期赔偿需分情况处理：1. 与商家协商，要求按法律规定支付赔偿金；2. 若协商不成，收集证据，如购买凭证、过期食品照片等，向法院提起侵权责任诉讼，通过法律程序获得赔偿。